Spiaggia giovane e sportiva, a poche centinaia di metri dalla più rinomata Citara, Cava dell'Isola è l'unico arenile interamente libero dell'isola d'Ischia.
La felice esposizione a ovest fa sì che il sole sia il migliore alleato di questo tratto di costa, per cui vale assolutamente la pena percorrere la ripida discesa o i sessanta e più scalini che portano in questa conca naturale, dove a farla da padroni sono centinaia di giovani e giovanissimi equamente divisi tra i giochi in spiaggia e i due bar-ristoranti all'ingresso della baia.